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      寶寶輔食黃魚怎么做
      更新時間:2024-02-02 09:28:27

        1、小黃魚1條、姜小量、蔥小量、米糊5勺。

        2、從冷藏室取出小黃魚用薄膜袋套起來,涼水解除凍結40分鐘上下。

        3、再用凈水解除凍結10分鐘。(用涼水解除凍結速率更快,且最能儲存魚的營養哦)凈水解除凍結更快,可是一般能沖30分鐘,太消耗水了。

        4、將解除凍結變軟的魚取下,去魚鱗。去內臟器官,清理干凈。

        5、斷掉去尾留有最精粹的一部分。將姜片、蔥滾刀塊切條預留。

        6、將沸水倒進生姜沫,侵泡,將生姜水再倒進魚段,腌10分鐘除腥。入炒鍋。

        7、將煮熟的魚類挑出,放進色調深的碗里挑毛病。(色調深的碗能看清雞骨頭,一定要漸漸地細挑出來雞骨頭)

        8、用小寶寶硬勺輾壓成魚泥,再度查驗有沒有雞骨頭。隨后滲入米糊。(以便嬰兒米糊維持美味,將兌好的米糊添加魚泥后再放水,拌和)隨后就可以吃啦。

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