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      吃香蕉要注意什么
      更新時間:2024-06-14 07:12:15

      1、吃香蕉的同時不要和西瓜一起食用,這兩種也都是寒性食物,一起食用容易出現腹痛、腹瀉的情況。

      2、香蕉最好不要和芋頭、紅薯一起食用,這幾種食物都可以增加飽腹感,一起食用會讓胃感覺很脹,不太舒服,引起身體的不適。

      3、香蕉不宜與土豆一起食用,這兩種食物中一起吃會發生化學反應,容易刺激面部長斑,影響美觀。

      4、體質虛寒、關節炎、糖尿病、腎炎患者都不適合吃香蕉,以免加重病情,對身體產生危害作用。

      5、空腹狀態時最好別吃香蕉,香蕉具有促進腸胃蠕動的作用,空腹吃香蕉容易增加心臟負荷,危害身體健康。另外,香蕉一次性也不要吃太多了,以免加重身體負擔。

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