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      龜湯有什么功效和作用
      更新時間:2024-04-25 15:57:57

      烏龜湯含有鹽酸維生素B1、維生素B2、煙酸、膠質等營養成分,適合營養不良,氣血不足,產后體虛的患者食用。

      提高免疫力:烏龜營養豐富,其中含蛋白質、維生素、礦物質、碳水化合物、還有天門冬氨酸等多種人體必需氨基酸,食用烏龜湯可以強身健體、提高免疫力。

      烏龜湯的適宜人群和禁忌人群:1、適宜人群:烏龜湯中含有蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分,食用烏龜湯具有滋陰補陽、強筋健骨、止血補血、提高免疫力等作用,適宜陰虛盜汗、筋骨疼痛、失血過多等人群食用。

      2、禁忌人群:烏龜湯中含有多種營養成分,食用后會不易消化,因此老人和消化不良的人不宜食用。

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