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      排骨燉30分鐘能熟嗎
      更新時間:2024-06-28 04:13:54

      高壓鍋15分鐘左右,普通鐵鍋30分鐘能夠煮熟排骨。排骨含有豐富的優質蛋白質、維生素B族、礦物質鐵、鋅等營養成分,排骨湯還含有很多游離的氨基酸,營養豐富,利于吸收利用。 豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

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